面对老公总是出轨的问题，是非常复杂和敏感的。这不仅会对你的情感造成极大的伤害，还会对你的婚姻关系产生严重的影响。以下是一些可能有用的建议，但请注意，每对夫妻的情况都是独特的，因此可能需要个性化的解决方案。

沟通是关键：首先，你需要和你的丈夫坦诚地谈一谈。尝试了解他为什么出轨，他觉得婚姻中有什么问题，以及他是否愿意结束这种行为并重新建立信任。沟通是解决问题的第一步，但请记住，谈话应以尊重和理解为前提。

婚姻咨询：考虑寻求婚姻咨询师的帮助。专业人士可以帮助你们双方更好地理解婚姻中的问题，并提供解决方案。他们也可以提供指导，帮助你们重建信任和改善沟通。

反思婚姻：出轨事件可能反映出你们婚姻中更深层次的问题。你需要思考你们的关系是否仍然健康和可持续。如果你们无法解决这些问题，可能需要考虑是否继续婚姻。

照顾自己：在这个过程中，照顾好自己的情绪和身心健康是非常重要的。你可以寻求朋友或家人的支持，进行心理咨询，或者通过锻炼、冥想等方式来放松自己。

经济保障：如果你考虑离婚，确保自己的经济安全是至关重要的。这可能包括与律师商讨财产分割、子女抚养权和赡养费等问题。

设定界限：明确你不能容忍的行为，并告诉你的丈夫。如果他再次出轨，你可能需要考虑结束这段婚姻。设定界限是保护你自己的重要步骤。

建立健康的关系模式：如果你决定继续婚姻，你们需要一起努力建立一个健康的关系模式。这包括改善沟通、解决冲突、建立信任和恢复夫妻生活。

向前看：不论你选择离婚还是继续婚姻，最重要的是要向前看。通过这个过程，你可能会学到很多关于自己和婚姻的教训。这些教训将有助于你在未来建立更健康的关系。

关注个人成长：除了婚姻问题，你也需要关注自己的个人成长。通过学习、实践和反思，你可以变得更加自信和有吸引力。这将有助于你在未来与伴侣建立更健康的关系。

尊重自己：在这个过程中，最重要的是要尊重自己的感受和需要。如果你觉得痛苦或无助，不要害怕寻求帮助或支持。记住，你值得被爱和尊重。

最后，请记住，每个人的情况都是独特的。宁波出轨调查这些建议可能适用于某些情况，但并不一定适用于所有情况。在做出任何决定之前，请考虑寻求专业意见或支持。

参考资料：http://m.nb.ctsxian.com/news/220.html